作為護理系畢業生，在思考未來的職涯方向時，感到有些迷茫是很正常的。護理系出路其實非常多樣，關鍵在於如何了解自己的優勢，並找到最適合自己的選擇。
這篇文章我們將一步步盤點護理系畢業生的核心能力，並介紹五大出路，包括直接照顧護理工作、非直接照顧護理工作、護理學術工作、跨領域工作，與自營業。
希望這些能幫助你對護理系的出路更有信心，並找到適合自己的職涯方向。
讓我們一起開始這段旅程吧！
前言：為什麼要先盤點護理系的優勢
在討論職涯選擇前，理解護理本科系的優勢非常重要，這可以幫助你：
- 增強信心
優勢盤點就像上戰場前，要準備子彈。
多年護理教育下，我們所具備的專業技能和軟實力，就是子彈！知曉優勢，可以幫助我們和未來雇主溝通時，明確表達自己能帶來哪些價值。
- 創造可能性
這些優勢除了作為讓雇主賞識你的誘餌，更能成為你發想可能性的原點。
例如：擁有健康促進知識，是護理系畢業獲得的專業之一，可以利用這項優勢，發想任何可能的工作，像是健康管理顧問。
- 自我行銷
個人獨特經歷，加上護理專業能力，運用巧妙能讓你脫穎而出。
例如：面試醫材行銷工作時，為了突顯競爭力，可以提到：「我寫過的文章曾被刊登在電子平台上，另外護理系畢業的我對醫學知識有一定的瞭解，這讓更容易上手醫材行銷的工作。」
護理系畢業生的軟實力、硬實力有哪些？
Missie列出了跨領域工作多年後，個人心目中應用最廣的技能。不論是否進入醫療院所工作，都有可能會用到這些技能。只要讀書時有好好學習，這些都是完成學業時能學會的。
硬實力（專業技能）：基本身體照顧、預防醫學知識、醫護術語
- 基本身體照顧
- 範圍：包括生命徵象量測、生活照顧協助（翻身、擺位、活動、用餐、如廁、清潔等等）。
- 應用：不論未來選擇在國內、或國外醫療院所服務，這些都是通用的基本功夫。
另外，越來越受矚目的長照產業，也需要有照顧知識技能的人投入服務或培訓。
- 預防醫學知識
- 範圍：疾病預防、健康促進。
- 應用：現代人越來越注重健康及生活品質，除了各大院所爭相開設健康管理中心，與之相關的新創產業，例如三高管理App、健康管理顧問等行業，都需要相關的人才，協助產品開發。
- 醫護術語
- 範圍：臨床工作常見的術語，例如給藥頻率、用藥途徑、生命徵象測量值的縮寫等。
- 應用：醫療院所為了實現無紙化、和資訊同步，互聯網及醫療資訊管理的整合成為趨勢。HIS（醫療資訊系統）、NIS（護理資訊系統）的開發與迭代需求相應而生。為了讓產品更貼近臨床使用者的體驗，許多開發商會尋求跨領域的人才加入團隊。
軟實力：執行力、判讀能力、系統性思考能力
- 執行力
- 定義：依指示準確完成任務的能力。
超過1000小時的實習過程，就是在訓練我們如何正確執行醫囑、或護理計畫，確保病人被妥善治療。 - 應用：執行力除了可以發揮在臨床工作，也可以應用在行政工作、專案進度管理。
- 定義：依指示準確完成任務的能力。
- 判讀能力
- 定義：知道不能靠主觀感受去斷定一件事，並懂得利用工具，獲得數值做出客觀判斷。
舉最簡單的例子，實習時，覺得病人好像發燒了，不會用手去觸摸額頭判定是否發燒、會使用體溫計量體溫。反過來說，測量血壓時，發現收縮壓超過180mmHg，能判讀出血壓過高。 - 應用：現在有越來越多產業，將「儀表板」概念導入企業管理。
而儀表板管理，正是針對產業特性制定關鍵指標（血壓正常值）與測量方法（血壓計），並透由監測介面（生命徵象紀錄表）進行監控。應用領域包含：健康管理、商業分析、數據分析。
- 定義：知道不能靠主觀感受去斷定一件事，並懂得利用工具，獲得數值做出客觀判斷。
- 系統性思考
- 定義：能考量多方資訊，進行全面的問題探討。
實習時老師總是強調，要結合臨床觀察和學理，這就是系統性思考。
例如，倒尿時發現尿液顏色深且混濁，懷疑有感染。老師會教導我們多方蒐集資訊，去查看最近一次的尿液檢查、檢查病人用藥等來釐清問題。 - 應用：強化系統性思考需要時間，但就學時，護理系學生就用系統性思考的框架來探索問題。
這個框架可以運用在個人發展、也能應用在工作，如公共衛生政策方案制定、公司專案管理、商業計畫等。
- 定義：能考量多方資訊，進行全面的問題探討。
護理畢業生的成長潛力
護理是一套科學化的訓練過程，訓練後我們所具備的軟硬實力，是其他科系所無法比擬的。
隨著臨床工作經驗的累積，這些技能會進一步強化，使護理人員能夠執行更為複雜的任務，並逐步成為護理領域中的專家。
然而，除了不斷強化這些能力外，通過持續學習和實踐，將軟硬實力交叉整合，才是拓展職涯的關鍵。例如，結合預防醫學知識與判讀能力，不僅能協助他人更好地管理健康，還能在跨領域中發揮作用。
最後，無論未來在哪個領域發展，護理系畢業生都應該瞭解，自己擁有的寶貴資產。接下來，我們將探討護理相關的出路有哪些。
護理系出路（一）直接照顧護理工作
直接照顧護理工作，就是需要長時間與病人面對面互動，並提供身體照顧的護理工作。
直接照顧護理工作有哪些？
- 職稱：護理師
- 服務場所：國內外醫院、長期照護機構、產後護理機構
- 工作特性：這些場所大多是24小時運作，通常需要輪班，並處理服務對象急性的醫療問題。
從事直接照顧護理工作有哪些優缺點？
- 工作壓力：需長時間面對病人，並預備面對緊急情況。剛進入職場時，會感受到很大的壓力。
- 工作時間：需要輪三班及排班。為了配合人力安排，有時想放假卻不能休假，尤其是節日。
- 工作環境：環境中的干擾多，例如鈴聲。容易接觸到病菌、或危險物品像是針頭或化療藥物。
- 薪資福利：薪資較一般大學畢業生高，並有輪班等津貼。
- 職涯發展：新人在高壓的工作中，學習曲線會迅速地拉高，學的特別快，但也特別容易出現適應不良。累積經驗後可朝海外護理師、專科護理師、護理行政(護理長)發展。
誰適合直接照顧護理工作？
- 喜歡與人互動、對病人照顧有熱忱，或擅長解決問題的人。
護理系出路（二）非直接照顧護理工作
非直接照顧護理工作則是，部分時間、或完全不需要直接面對病人。
以及部分需要、或完全不需要提供身體照顧的護理相關工作。
非直接照顧護理工作有哪些？
- 職稱：門診/診所護理師、個案管理師、糖尿病衛教師、居家護理師、公職人員、公家機關約聘人員、公衛護理師、職業衛生護理師(廠護)、校護。
- 服務場所：視雇主安排。
- 工作特性：工作可能會需要兼任非護理專任業務，例如文書處理或擔任客服。
從事非直接照顧護理工作有哪些優缺點？
- 工作壓力：相對較低，壓力主要來自行政業務或客訴。
- 工作時間：部分需要晚間值勤，少有加班狀況。大多能固定週休二日、國定假日放假。
- 工作環境：工作時接觸的人較為固定，通常有個人的辦公空間。
- 薪資福利：起薪通常較低。
- 職涯發展：升遷管道較少或不透明。
誰適合非直接照顧護理工作？
- 喜歡規律作息、單純的工作環境，或擅長溝通協調、文書處理及行政管理的人。
護理系出路（三）護理學術工作
護理學術工作為，專注於護理學術研究、護理教學、或臨床實習指導的職業。
護理學術工作有哪些？
- 職稱：大學教授、臨床實習老師、健康教育/護理教師。
- 執業場所：大專院校、教學醫院、高中。
- 工作特性：結合教學、研究和臨床實踐，需定期更新專業知識。
從事護理學術工作有哪些優缺點？
- 工作壓力：需要備課，課後還要面對來自學生評值的壓力，並可能需要兼顧研究發表。
- 工作時間：大多為正常上班時間，但可能需要在晚上或周末進行研究或教學。
- 工作環境：學術環境單純，且有學術交流的機會。
- 薪資福利：起薪較低，但長期有穩定的福利和退休計劃。
- 職涯發展：有機會升遷至更高的學術職位。
誰適合護理學術工作？
- 喜歡學習新知、對教育或特定議題有熱忱、或擅長分析的人適合這類工作。
護理系出路（四）跨領域工作
跨領域工作透過整合護理專業，及其他領域的知識技能，來提供創新或高效的服務。
跨領域工作有哪些？
- 職稱：醫藥記者、保險業務、臨床試驗研究護理師、醫療法規專員、研究工程師、醫療業業務代表、醫療業行銷專員。
- 執業場所：視雇主安排。
- 工作特性：需具備多元知識及技能，並有辦法和不同領域的專業人士合作。
從事跨領域工作有哪些優缺點？
- 工作壓力：可能較高，需要面對不同領域的挑戰與要求。
- 工作時間：較為靈活，可能有不定時的加班或出差需求。
- 工作環境：工作時接觸的對象和情境多樣。
- 薪資福利：薪資可能高於臨床護理工作。
- 職涯發展：升遷機會較多，能拓展至多個不同的專業領域。
誰適合跨領域工作？
- 喜歡多元挑戰和創新、擅長溝通與協調的人適合這類工作。
護理系出路（五）自營業
自營業是個人獨自、或帶領團隊經營一份事業，提供特定的服務或產品，以獲取收益。
自營業有哪些？
- 可依法擔任下列機構負責人：護理之家、居家護理所、產後護理機構、居家服務(居家式長期照顧服務機構)、日間照顧中心(社區式長期照顧服務機構)、長照機構(住宿型長期照顧服務機構)、托嬰中心、任何合法商業模式。
- 執業場所：自行決定。
- 工作特性：除專業外，需具備經營管理能力，靈活應對市場需求。
從事自營業有哪些優缺點？
- 工作壓力：盈虧自負，需要面對各種風險。
- 工作時間：可自由安排，但也可能需要24小時待命。
- 工作環境：工作場所由自己決定，環境可控。
- 薪資福利：沒有天花板，但經營初期獲利較不穩定。
- 職涯發展：可自由拓展業務範圍。
誰適合自營業工作？
- 喜歡獨立工作、對創業有熱情，擅長領導、或經營管理的人適合自行開業。
不再感到痛苦！如何選擇適合自己的職涯方向？
面對職涯選擇會感到痛苦，是因為我們常被社會、家庭或自己設下的框架所束縛。
這些外在的的價值觀，與我們內心的喜好、擅長之事、甚至個人價值觀產生衝突。
這時，我們會懷疑是否應該跟著內心的感覺走。
因此，選擇職涯方向前，要小心自己是否對「適合的職涯」有任何的誤解。
有了正確的認知後，才能避免在錯誤的前提下做出選擇，進而找到真正符合自己價值觀與生活方式的工作。
- 誤解1. 護理系畢業一定要從事相關工作
其實有將近7成五的畢業生，後來做的工作都與自己讀的科系無關。
我們常誤以為學了什麼、就只能做什麼，卻忽略了學習護理所帶來的多元能力，可以運用在不同工作情境及領域。
- 誤解2. 用收入或名聲地位來評量一份工作的好與壞
如果只追求外在成就和收入，雖然短期內能獲得物質和虛榮心的滿足，但容易忽略內心的滿足和個人成長。這樣的工作也可能導致我們的生活失去平衡，帶來持續的壓力和不快樂。
- 誤解3. 認為一定要找，可以做一輩子的工作
職涯發展並非固定不變。隨著人生階段、興趣、或社會環境的變化，我們隨時可以靈活調整方向，視需要找到符合個人需求的工作。
結語：職涯發展不受限
拋開社會賦予的框架，現在我們可以透過盤點個人興趣，及擅長的事，更進一步探索理想的職涯選擇。
打個比方，尋找畢業後的出路，就像在交友軟體上尋找理想對象一樣。
必須先了解自己，才能找到適合自己的選擇。
例如，找對象時，我們通常會與有共同興趣的人更聊得來。
要是拿手的事能夠與對方互補，將使兩人更一拍即合。
同樣的，在找工作時，找到與自己興趣相符、並能發揮自身擅長的技能，
才能讓自己樂在工作，並且獲得成就感。
記住，不要讓對護理系出路的誤解阻礙我們前進的步伐。
持續探索自己熱愛與擅長的事物，職涯方向會越來越清晰，也會讓你的人生變得更快樂、更順遂。
