最後更新日期： 2025-06-08 by Missie
看到其他護理師，下班後斜槓經營IG、發展副業、兼職賺錢，心裡忍不住焦慮：
「我是不是也該做點什麼了？」
「但除了直銷，護理師斜槓還能做什麼？」
如果這是你的心聲，這篇文章會引導你找到適合自己的斜槓方向，並協助你踏出第一步。
3 種常見護理師斜槓類型&真實案例
以下3種斜槓路線，是許多護理師實際走過的方向：
- 專業延伸型（本業延伸）
- 興趣變現型（下班變身）
- 技能轉職型（第二職涯）
(1) 專業延伸型
斜槓並不難，許多護理師選擇從專業出發，結合個人經驗開始分享。
你可以考慮從這些方向，發展斜槓之路：
- 用故事分享護理日常：
說說你在實習、臨床的酸甜苦辣，不只能引起同溫層共鳴，也讓外行人理解護理工作的現實與感動。
- 用接地氣語言做健康科普：
把專業的護理、醫療知識轉化成簡單易懂的小知識貼文，幫助更多人了解健康照護、保健常識。
- 記錄職涯成長的每一步：
不論是考證照、準備國外護理師、申請研究所，還是分享職涯轉折，都能為護理同路人帶來陪伴和啟發。
【真實案例】從尋找職涯答案出發的創作者
當Puni噗妮在網路上，找不到「除了臨床，還能做什麼？」時。她決定專訪不同領域的護理師，製作 Podcast《噗妮聊護理》，讓更多人認識護理職涯的多元與可能性。
同為專訪不同領域護理師的，還有用故事陪護理師探索更多可能的Choice。
【真實案例】將兒科專業融入生活的創作者
有護理師選擇結合生活角色出發，像是兒科護理師媽咪育兒誌，結合兒科專業與媽咪身份，經營育兒主題帳號。
她用簡單易懂的方式分享育兒知識，讓專業延伸到更貼近生活的陪伴場景。
(2) 興趣變現型
有些護理師則從「下班後的消遣」開啟斜槓人生。
分享心得、發表創作、投入一份興趣！這些你以為只是消遣的小事，只要持續經營，也可能變成屬於你的一條斜槓之路。
- 紀錄分享你喜歡的風景：
美食探店、旅遊Vlog、購物開箱，讓其他人透過你的文字與照片，一起體會你經歷的那些精彩時刻。
- 用創作表達你眼中的美好：
透過攝影、繪圖、書寫、穿搭等創作方式，不只能療癒自己，也有機會為他人的生活帶來靈感。
- 用熱情經營冷門但真心喜歡的事：
編織、水晶、植物養護、寵物日常、異次元……即使是小眾主題，只要願意投入、真誠分享，就可能吸引到一群支持你把這件事發揚光大的人。
【真實案例】吃出知名度的美食水水
起初千千只是為了補貼伙食費，順手開了 YouTube 頻道千千進食中，分享美食、大胃王直播，意外吸引大批觀眾。
【真實案例】常搭飛機變飛行達人
Aaron是在澳洲執業的護理師，因為有頻繁的飛行需求，便開始紀錄飛行旅程，提供不同航空公司的飛行體驗，與實用的資訊給大眾。
沒想到這成為了建立旅遊部落格Yi FLY, E. life易.旅行的契機。
(3) 技能轉職型
當你不只是想分享生活，而是渴望轉換跑道、或打造出一份事業。
有些斜槓護理師，透過下班後的練習與作品累積，一步步強化第二專業與建立影響力，轉換到與護理截然不同的職涯賽道。
- 用斜槓建立轉跑道信心：
你有擅長的技能，如攝影、繪圖、設計，與明確想進入的目標產業。
透過平台接案、小案子試做等斜槓方式，慢慢建立作品集及與信心。
- 取得認證強化第二專業：
你對特定領域不只是有興趣，並想深化成為專家。
取得認證或考照，像是皮拉提斯老師、保險經紀人、芳療師等，讓自己具備透過「提供專業服務」收取回報的能力。
- 經營個人品牌累積影響力
你有一套自行開發、或加盟的商業模式(如直銷)。
那打造個人品牌、經營自媒體帳號，不斷展現個人的觀點與價值，能讓你被更多人看見，也能帶來更多機會。
【真實案例】從護理師轉型配樂音效師
O-YO利用閒暇時間，到音樂工作室學習數位音樂製作。 從零開始接觸編曲、配樂、和聲設計，逐步累積獨立製作音樂作品，與接案的能力。
他的完整轉職故事：Dcard護理師到配樂音效師的職涯轉型經驗分享。
小測驗｜你是哪種斜槓護理師？
Q1. 下班後你會想嘗試什麼樣的活動？
- A. 分享健康知識、寫照護、飲控心得！
- B. 外出拍攝、烹飪、寫手帳或手作！
- C. 研究最新趨勢，開發個人技能。
Q2. 別人最常請你幫忙的是什麼？
- A. 講解健康知識、詢問衛教資訊。
- B. 請教美食、穿搭、旅遊等，特定興趣領域的大小事。
- C. 請教投資理財、房市等特定產業、技術相關的問題。
Q3. 你最享受哪一種工作狀態？
- A. 跟人對話、解決問題、給具體建議。
- B. 沉浸在創作中，從無到有做出成品。
- C. 設定目標、自己安排節奏學習成長。
Q4. 你希望斜槓為他人帶來什麼價值？
- A. 幫助別人照顧健康、理解複雜資訊。
- B. 為他人帶來美感、快樂或療癒。
- C. 解決他人在工作或生活上的困擾。
Q5. 對你來說，理想的斜槓結果是？
- A. 斜槓與正職相輔相成，持續發揮專業價值。
- B. 打造第二身分，用興趣來變現。
- C. 培養獨立接案、未來可轉職的能力。
結果判斷方式
- 如果你選 A 的次數最多：
你適合「專業延伸型斜槓」
- 如果你選 B 的次數最多：
你適合「興趣變現型斜槓」
- 如果你選 C 的次數最多：
你適合「技能轉職型斜槓」
如果你做完測驗，還是覺得「我好像哪一型都不完全符合」、「我知道該行動了，卻沒有動力」。
那代表你現在最需要的不是馬上選擇，而是釐清自己的價值觀與理想生活的樣貌。
如果你希望有人能協助你，也可以利用【諮詢服務】來理清內在想法、盤點資源，找到專屬於你的斜槓定位！
斜槓護理師的起步策略
知道方向後，該怎麼開始？
我整理出5個斜槓起步的基本流程，讓你在斜槓路上做為參考：
- 定位你的斜槓角色：
找出你喜歡、擅長，並且能帶來價值的交集。
- 初期目標不要設定太高：
與其設定「第1個月粉絲破百」，不如先設定「第一個月完成粉專自我介紹」，讓每個進展都為你帶來成就感與信心。
- 先從小小的切入點開始：
從最有感、最熟悉的地方出發。
重點不在挑戰自我極限，而是開始做，逐步養成習慣，就不會覺得難以開始、無法達成。
- 自律安排時間：
思考工作與斜槓如何並行？每週給斜槓留出多少時間？
不用天天斜槓，每週1小時也沒關係，重點是你有把它放進生活裡。
- 執行並持續調整：
過程中你可能會懷疑自己、或發現進度不如預期。
但沒關係，因為斜槓不是一條直線，而是一段試錯與學習的旅程。
如果你只是想先穩穩賺點外快、補貼生活費，也可以從這篇文章開始：
《護理師兼職工作推薦：合法又能增加收入的6個選項》
裡面我整理了最常見、合法的護理兼職選項，幫助你快速入門！
結語｜斜槓，是一段回到自己、走向可能的旅程
如果你曾經想過：「我是不是也可以做點不一樣的事？」那麼斜槓，或許正是那個讓你出發的起點。
你不用一下子就變得很厲害，只要願意開始、願意學習，你就已經在往前走。在這段路上，也許會迷路、會失敗，但你會更清楚知道自己是誰、想過怎樣的生活。
因為斜槓的本質不是成功，而是定位自己的理想人生，並願意為它前進。
如果你還不確定自己的定位在哪，也歡迎預約我的【諮詢服務】，我會陪你一起釐清方向、找到屬於你的行動起點。
